Aktiviteter og dagligdagen på Opbygningsgården

Krop og sind bringes i balance på Opbygningsgården. Derfor er det helt naturligt at vi spiser sund, varieret, veltillavet mad, som beboerne laver, med vejledning af en medarbejder.

Vi lægger stor vægt på et varieret tilbud, f.eks. styrketræning, konditræning, spinning, svømning, beachvolley, dart, bordtennis, diverse bræt- og boldspil, filmaftener og friluftsliv. Beboerne finder selv naturligt sammen i interessefællesskaber, måske i fitnesstræning, sejlads, eller dem de bedst kan lide at vaske op sammen med! 

Dagligdagen på Opbygningsgården skal helst ligne livet udenfor, hvor folk også går på arbejde og tager på ferie, går i haven, rydder op i reolen, ser fjernsyn eller besøger venner.​

Dagligdagen på Opbygningsgården

​Her kan du se hvordan en almindelig uge ser ud, mens man er i behandling på Opbygningsgården:​

Mandag​

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Evt læge/

tandlægetider

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

11.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

12.00​

Frokost

13.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

14.00​

Praktisk

arbejde/eller

træning i

fitnesscenter

15.30​

Personligt

frirum

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Fællesaften

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Tirsdag​

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Gruppe

11.00​

Gruppe

12.00​

Frokost

13.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

14.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

15.30​

Personligt

indkøb

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Fællesaften

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Onsdag​

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Biodynamik /

andet slags

gruppearbejde

11.00​

Seminar/

gruppe

arbejde

12.00​

Frokost

13.00​

Seminar

14.00​

Seminar

15.30​

Personligt

frirum

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Personligt

frirum

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Torsdag

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Evt læge/

tandlægetider

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

11.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

12.00​

Frokost

13.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

14.00​

Praktisk

arbejde/eller

træning i

fitnesscenter

15.30​

Personligt

frirum

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Fællesaften

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Fredag

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Gruppe

11.00​

Gruppe

12.00​

Frokost

13.00​

Svømning

14.00​

Fredagscafe

15.30​

Personligt

indkøb

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Fællesaften

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Lørdag​

07.00​

07.30​

08.00​

08.30​

Stå op og gå i bad​

09.00​

Morgen-møde

10.00​

Brunch

11.00​

Personligt

indkøb/

frisør m.m.

12.00​

13.00​

Besøgsdag hver 2. lørdag fra kl. 13-17

14.00​

15.30​

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Personligt

frirum

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Søndag

07.00​

07.30​

08.00​

08.30​

09.00​

Stå op og gå i bad​

10.00​

Brunch

11.00​

Gåtur

12.00​

13.00​

14.00​

15.30​

Rengøring på værelse

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Beboer-gruppemøde

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Nyheder​

"Jeg har lært meget om mig selv og om at håndtere mine følelser."
26-02-2019
Hvad siger beboerne om deres egen behandling? Det spørger vi dem om, når de afslutter deres ophold på Opbygningsgården. Her kan du læse nogle af deres svar.
Læs hele nyheden »
Ud i det blå
25-02-2019
Vores beboere elsker at komme på tur i smukke Thy. I sidste uge var de på mountain bike tur, efterfulgt af et koldt dukkert for dem der havde lyst til det. Det skaber god energi at gå en tur langs stranden eller i skoven.
Læs hele nyheden »
Nye medarbejdere
06-02-2019
"Forskellighed gør stærk" er noget vi tror på her på Opbygningsgården. Vi har i den seneste tid ansat flere nye medarbejdere med forskellige faglige kompetencer og erhvervserfaring, fx inden for det sundhedsfaglige område, for at styrke vores behandling. Læs mere om alle vores fastansatte og vikarer.
Læs hele nyheden »

Kontaktinformation

​​Opbygningsgården

CVR: 85446010 | Årbækvej 10, 7752 Snedsted

Tlf.: 97 93 69 55  Afdeling 4B på Kragskovhede Statsfængsel: 72 55 29 39

| E-mail: info@opbygningsgaarden.dk