Aktiviteter og dagligdagen på Opbygningsgården

Krop og sind bringes i balance på Opbygningsgården. Derfor er det helt naturligt at vi spiser sund, varieret, veltillavet mad, som beboerne laver, med vejledning af en medarbejder.

Vi lægger stor vægt på et varieret tilbud, f.eks. styrketræning, konditræning, spinning, svømning, beachvolley, dart, bordtennis, diverse bræt- og boldspil, filmaftener og friluftsliv. Beboerne finder selv naturligt sammen i interessefællesskaber, måske i fitnesstræning, sejlads, eller dem de bedst kan lide at vaske op sammen med! 

Dagligdagen på Opbygningsgården skal helst ligne livet udenfor, hvor folk også går på arbejde og tager på ferie, går i haven, rydder op i reolen, ser fjernsyn eller besøger venner.​

Dagligdagen på Opbygningsgården

​Her kan du se hvordan en almindelig uge ser ud, mens man er i behandling på Opbygningsgården:​

Mandag​

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Evt læge/

tandlægetider

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

11.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

12.00​

Frokost

13.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

14.00​

Praktisk

arbejde/eller

træning i

fitnesscenter

15.30​

Personligt

frirum

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Fællesaften

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Tirsdag​

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Gruppe

11.00​

Gruppe

12.00​

Frokost

13.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

14.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

15.30​

Personligt

indkøb

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Fællesaften

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Onsdag​

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Biodynamik /

andet slags

gruppearbejde

11.00​

Seminar/

gruppe

arbejde

12.00​

Frokost

13.00​

Seminar

14.00​

Seminar

15.30​

Personligt

frirum

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Personligt

frirum

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Torsdag

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Evt læge/

tandlægetider

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

11.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

12.00​

Frokost

13.00​

Praktisk

arbejde/

individ.terapi

14.00​

Praktisk

arbejde/eller

træning i

fitnesscenter

15.30​

Personligt

frirum

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Fællesaften

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Fredag

07.00​

Stå op og gå i bad​

07.30​

Morgenmad

08.00​

Morgen-møde og gåtur​

08.30​

Praktisk

arbejde/

samtaler/

individuel

terapi

09.00​

"

10.00​

Gruppe

11.00​

Gruppe

12.00​

Frokost

13.00​

Svømning

14.00​

Fredagscafe

15.30​

Personligt

indkøb

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Fællesaften

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Lørdag​

07.00​

07.30​

08.00​

08.30​

Stå op og gå i bad​

09.00​

Morgen-møde

10.00​

Brunch

11.00​

Personligt

indkøb/

frisør m.m.

12.00​

13.00​

Besøgsdag hver 2. lørdag fra kl. 13-17

14.00​

15.30​

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Personligt

frirum

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Søndag

07.00​

07.30​

08.00​

08.30​

09.00​

Stå op og gå i bad​

10.00​

Brunch

11.00​

Gåtur

12.00​

13.00​

14.00​

15.30​

Rengøring på værelse

17.00​

Stilletime

18.00​

Aftensmad

20.00​

Beboer-gruppemøde

21.00​

Sidste hustjek

23.00​

Godnat

Nyheder​

Nyhedsbrev - november 2018
08-11-2018
Vores seneste nyhedsbrev er lige blevet sendt til alle vores samarbejdspartnere. Læs fx hvad en indskrevet beboer mener, at han får ud af sin behandling på Opbygningsgården.
Læs hele nyheden »
Beretninger fra tidligere beboere
12-07-2018
Læs hvad folk som har været i behandling på Opbygningsgården og deres pårørende har skrevet om deres oplevelser før, under og efter behandlingen.
Læs hele nyheden »
Hvad oplever man på Gården?
25-04-2018
Bliv klogere på hvad vores beboere oplever af natur og udendørsaktiviteter, når de er i behandling på Opbygningsgården, i vores seneste nyhedsbrev.
Læs hele nyheden »

Kontaktinformation

​​Opbygningsgården

CVR: 85446010 | Årbækvej 10, 7752 Snedsted

Tlf.: 97 93 69 55  Afdeling 4B på Kragskovhede Statsfængsel: 72 55 29 39

| E-mail: info@opbygningsgaarden.dk